Two boiled eggs, 2 tomatoes and a cup diät of green tea without sugar lunch. Hierzu gehören Disziplin und Durchhaltevermögen! An eine ausgewogene und gesunde Ernährung müssen Sie sich allerdings auch halten: viel Wasser trinken, fettarmes Fleisch und viel Gemüse und Obst essen. 30.12.10 11:07 gioia Gast Wieso Denk mal wieso wilst du 5 kilo abnehmen? Besonders Diäten bei denen man auf bestimmte abnehmen Nahrungsgruppen verzichtet wie die Low-Carb-Diäten, Monodiäten wie Ananasdiät oder Formuladiäten sind auch noch gefährlich. Für die Leute, die wirklich ein Problem haben, kommt das wie eine Verarschung rüber. Schnell abnehmen ohne Sport: Wie 5 kg in einer, woche

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Es sind die besten 7 Tipps um gesund und schnell abzunehmen:. 01.08.09 13:48 @ Schatzii_x3 Hmmm., das ist aber nicht wirklich gesund, was du da machst, also "mal so gut wie nichts essen und dann die ganze Zeit essen". Der Fettstoffwechsel steigt und die Pfunde purzeln. Aber ich war schon immer so dünn und werde es fettanteil wohl auch immer bleiben. Esst abends nur wenig und greift besonders zu dieser Zeit auf gesunde Lebensmittel zurück. Beim Heilfasten reduzierst du kurzfristig dein Gewicht. Gast, abnehmen ohne jojo-effekt, hi, ich habe etwas das dir helfen könnte! Schnell 3, kg

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