1 Ausnahme ist erlaubt: Die Eiweißdiät erlaubt nicht viele Ausnahmen, insbesondere wenn du radikal/schnell/viel abnehmen möchtest. Habe schon 8 Kilo verloren - einfach toll! Dann hab ich pausiert und nichts wieder zugenommen. Ich bin sehr zufrieden. Damit sind 450 Euro auch wieder weg - für nichts. Ach ja, Sie sind auch noch dicker als vor diesen ganzen Aktionen (die Erfahrung haben Sie bestimmt ja auch schon gemacht). Kalorienbedarfsrechner wie hoch (in etwa) dein täglicher Kalorienbedarf Leistungsumsatz ist. Wenn wir gut essen kann unser Körper volle Leistung erbringen, blähungen sind optimale Voraussetzungen für Gesundheit gegeben. Außerdem sollte ein Eiweiss Ernährungsplan enthalten sein, zumindest für den Start. Ich liebe immer noch Schokolade, esse Sie täglich und nehme null Gramm davon. Nach einer Woche ist Essen kauen dafür umso schöner. Ich mache alle 14 Tage so einen Fresstag: Croissant, Obstsalat, Schokolade, mal was Frittiertes hier kommen schnell 4000 Kcal zusammen. Trainingsplan kaufen vom Personal

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Warum treten Diabetes und bergewicht gerne gemeinsam in Erscheinung?

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